Bring eine Yogamatte, eine Decke oder etwas anderes mit, auf das du dich bequem legen kannst, und trage bequeme, mehrschichtige Kleidung, so dass du leicht Schichten hinzufügen oder entfernen kannst, um sich perfekt für den Moment zu fühlen.
Diese 90-minütige Sequenz ist eine stark kondensierte Version des 30-Tage-Kurses „Vocal Confidence“ und kombiniert altes Wissen und Techniken mit der Wissenschaft des 21. Jahrhunderts. Der Workshop bietet eine einzigartige Kombination aus Atem-, Visualisierungs- und Vokalisierungsübungen, die es ermöglichen eine bewussten Umgang mit Körper, Geist und Stimme in ihren Wechsel- und Rückkopplungsmechanismen zu erlernen. Die Geführte Stimmmeditation im Liegen vermittelt eine Routine, um den Klang deiner Stimme beeinflussen und bewusst steuern zu können. Einmal erlernt, kann sie in Sekundenbruchteilen ausgeführt und jederzeit eingesetzt werden – zum Beispiel, um mitten in einer herausfordernden Bühnenperformance oder Studiosession Ruhe, Freude und ein Gefühl der Kontrolle zu finden. Außerdem kannst du deine Stimme einfach genießen, wo immer du bist. Du wirst den Workshop mit einem Gefühl der Ruhe und Erdung, aber auch der Verjüngung und Energie verlassen und bereit, die inspirierende Kraft deiner Stimme auf eine ganz neue Weise zu genießen.
Bring a yoga mat, blanket, or something else to lay on comfortably, and wear comfortable, layered clothing so you can easily add or remove layers to feel perfect for the moment.
This 90-minute sequence is a highly condensed version of the 30-day Vocal Confidence course, combining ancient knowledge and techniques with 21st century science. The workshop offers a unique combination of breathing, visualization and vocalization exercises that enable one to learn a conscious approach to the body, mind and voice in their interactions and feedback mechanisms. The Guided Voice Meditation while lying down provides a routine to be able to influence and consciously control the sound of your voice. Once learned, it can be performed in a split second and used at any time – for example, to find peace, joy and a sense of control in the midst of a challenging stage performance or studio session. Plus, you can just enjoy your voice wherever you are. You’ll leave the workshop feeling calm and grounded, but also rejuvenated and energized, ready to enjoy the inspiring power of your voice in a whole new way.